メンタルケア
時代の移り変わりにより、女性が働くことも当たり前となっている反面、育児や家事の主な担い手と期待されてしまう傾向は、まだまだ変わらず女性にとってストレスの多い時代です。
SNSなど新しいコミュニケーションツールによって、思いもよらないトラブルを引き寄せてしまう事例も多々見られます。
女性は排卵などによりホルモンバランスの周期が大きく変動いたします。
この時期にストレスが加わることで自律神経が大きく乱れ、心身の不調や疾患を引き起こすことは珍しくありません。
生理前にイライラがつのる・気分が落ち込む・産後鬱・更年期の不定愁訴などの症状は、実はホルモンバランスの乱れが大きく関わっております。
そのため、ホルモンバランスを整えることで、心身の不調がかなり改善された患者様が多いです。
当院では産科・婦人科医ならではの視点で、女性特有のお悩みに寄り添ったメンタルケアを行います。体のちょっとした不調でも、気持ちの揺れや変化などでも大丈夫ですので、お気軽にご相談ください。
話を聞かせていただき明らかなストレスの原因が存在している場合、精神的な症状の改善に一時的にでも抗うつ剤や精神を安定させる薬が必要な場合も存在いたします。
そのような場合には、産婦人科を経由して心療内科などを紹介受診することで心身ともに楽に日常を過ごすことができるようになる可能性もあります。
心療内科や精神科は受診にハードルが高いと思われる方も、まずは受診され症状を相談されることで根底に婦人科以外の原因の可能性が自分で確認できることとなります。
自分ひとりで悩まずに相談することで、問題が明らかになるとメンタルケアの目的がほぼ達成できるかと考えております。
こんな症状ございませんか?
- 不安や心配で落ち着かない
- イライラする
- 怒りっぽくなってきた
- ストレスを感じて安らげない
- 元気が出ない
- やる気が出ない
- すぐに悲しくなる
- すぐに悪い方に考えてしまい、気が重くなる
- 人間関係で悩んでいる
- 人間関係が上手く行かない
- 人と接するのが苦手である
- 人と接するのが恐い
- 孤独を感じる
- 毎日がつらい
上記の症状が見られる方は、当院まで足をお運びください。